Qi Gong : Francesco Privato

settimana da 20 al 27 luglio

QI GONG: rigenerarsi e migliorare la salute con lo yoga cinese 
di Francesco Privato

Il Qi Gong è un'antica disciplina cinese nata dall'osservazione delle leggi che regolano i mutamenti in natura.
La pratica del Qi Gong permette di sciogliere le tensioni fisiche, emozionali e mentali liberando l'energia vitale (Qi) 
che era bloccata in tali tensione; quindi attraverso il movimento, l'intenzione, il respiro e la consapevolezza 
si farà circolare tale energia nel corpo per rigenerarsi.

E’ aperto a tutte le persone, dai 15 anni in su.

Le lezioni dureranno 1 ora e mezza e si svolgeranno in uno spazio aperto, tempo permettendo.

E' necessario un abbigliamento comodo.


 
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