Tecniche per Liberare la Mente

durata: 1 ora e 30 min. ad incontro

materiale: un tappetino, un cuscino, una copertina per ogni partecipante

 

"Nel corso degli incontri sperimenteremo varie

tecniche per liberare la mente, alternando momenti di partecipazione al

ritmo della nostra respirazione, un potente mezzo di sviluppo fisico e

spirituale, ad elementi di tecniche di meditazione attiva di Osho,

efficaci strumenti per la visione profonda e per l'allargamento della

cosapevolezza di noi stessi."