Tecniche per Liberare la Mente durata: 1 ora e 30 min. ad incontro materiale: un tappetino, un cuscino, una copertina per ogni partecipante
"Nel corso degli incontri sperimenteremo varie tecniche per liberare la mente, alternando momenti di partecipazione al ritmo della nostra respirazione, un potente mezzo di sviluppo fisico e spirituale, ad elementi di tecniche di meditazione attiva di Osho, efficaci strumenti per la visione profonda e per l'allargamento della cosapevolezza di noi stessi." |