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Qi Gong: Francesco Privato

Periodo: dal 01 al 08 agosto
 

Nel corso si impareranno degli esercizi semplici e naturali per prendersi cura di se stessi coltivando equilibrio, armonia e benessere del corpo, della mente e delle emozioni. 

Si terranno 2 sessioni giornaliere di pratica di un'ora:

-sessione di pratica mattutina (facoltativa): prima di colazione si praticherà Qi Gong all'aperto davanti al Sole che sorge!

-sessione di pratica pomeridiana (lezione ufficiale): in cui si praticherà il Qi Gong 

Le tecniche che si apprenderanno sono descritte nella seguente dispensa:

http://www.masterself.it/bagnifroy/CORSO_QIGONG_TAIJIQUAN_FRANCESCO_PRIVATO.PDF

che si consiglia di stampare e portare come supporto al corso.

E' necessario un abbigliamento comodo.

Per ulteriori informazioni sul Qi Gong o domande sul corso è possibile contattare il condutture Francesco Privato al 389-964.60.50 o visitare il suo sito www.masterself.it
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